Menjadi tua adalah satu proses semulajadi dan berterusan yang dialami oleh semua orang. Namun begitu, cepat atau lambatnya seseorang itu untuk menjadi tua adalah berbeza. Cara yang baik untuk terus sihat dan cergas, walaupun usia telah meningkat, adalah dengan menjaga badan dan fikiran supaya selalu aktif.
Proses penuaan berlaku sejak kita dilahirkan. Namun begitu tidak ramai yang menyedarinya sehinggalah mereka mengalami perubahan diri atau pemikiran disebabkan oleh proses perubahan fisiologi yang berlaku.
Perubahan yang biasanya berlaku adalah:
1. Kulit:
- tanda berkedut pada muka
- kulit lebih kering dan mungkin bertompok
2. Sendi, tulang dan otot
- tulang mudah patah
- otot menjadi lemah
- sendi menjadi kaku atau keras
3. Mata
- rabun dekat
- penglihatan semakin kabur
4. Pendengaran
- pendengaran semakin kurang terutamanya kepada bunyi nyaring.
5. Deria rasa dan bau
- semakin berkurangan
6. Tindakbalas yang lambat
7. Sistem penghadaman dan pencernaan yang lambat
8. Saluran darah lebih keras dan tidak elastik.
9. Keupayaan jantung untuk mengepam darah berkurangan.
10. Kurang keupayaan mengawal kencing.
11.Kurang daya ingatan.
Usia tua anda lebih bermakna jika kesihatan anda terjaga!
Ini dapat dicapai dengan mengamalkan gaya hidup sihat seperti berikut:
1. Mengekalkan berat badan unggul
2. Amalkan makanan seimbang
3. Bersenam secara konsisten
4. Berhenti merokok
5. Melakukan pemeriksaan kesihatan dan pergigian secara tetap
6. Amalkan aktiviti riadah yang menghiburkan
7. Luangkan masa untuk berehat.
Apakata anda cuba Set Kesihatan Shaklee supaya anda kekal sihat dan bertenaga walaupun usia semakin bertambah.
Mungkin anda boleh cuba:
1. Set Kesihatan Optimum
2. Set tulang dan sendi
3. Carotomax Shaklee (untuk masalah rabun)
4. Collagen Powder Shaklee
5. Set Kecantikan Shaklee
Nak order?
Mudah je.
Pilih mana berkenan dihati dan order online.
Ataupun anda boleh hubungi saya untuk pertanyaan mengenai produk atau nak beli produk Shaklee.
0173618483
COD Putrajaya, Cyberjaya, UPM Serdang atau kawasan berhampiran.
Nak lagi best?
Jom join Shaklee!
No comments:
Post a Comment