Salam & Hi
Hari ni nak kasi tips untuk berhenti merokok.
Sebelum tu, jom tengok ape kandungan rokok yang membuatkan ianya sangat bahaya untuk kesihatan.
Terdapat beribu ribu jenis bahan kimia beracun dalam asap rokok. Contohnya:
1. METANOL- BAHAN API
2. KARBON MONOKSIDA- ASAP KERETA
3. NITROBENZENE- GASOLIN
4.VINIL KLORIDA- BAHAN UTAMA PLASTIK
5. BUTANA- CECAIR PEMETIK API
6. ARSENIK- RACUN TIKUS
7. RAKSA AKA MERKURI- LOGAM DALAM JANGKASUHU
8. KADMIUM- BAHAN UTAMA BATERI ALKALI
9. TOULENA- PELARUT INDUSTRI
10. STEARIK- BAHAN UTAMA DALAM LILIN
11. AMMONIA- PENCUCI LANTAI
12. SIANIDA- RACUN
Kenapa anda perlu berhenti merokok?
1. Mengelakkan diri dari risiko penyakit berbahaya seperti Penyakit Jantung, Kanser Paru2, Chronic Obstruktif Pulmonary Disease (CODP), Kanser tekak, Kanser Usus, Mati Pucuk, Stroke dan lain2.
2. Menjadikan tubuh lebih sihat, segar dan ceria.
3. Menjimat duit.
4. Elakkan anak2 daripada terpengaruh merokok.
Tips untuk berhenti merokok
1. Pelajari tentang bahayanya rokok.
2. Bagitau semua orang tentang niat anda untuk berhenti merokok.
3. Buang semua barang yang berkaitan dengan rokok seperti pemetik api.
4. Minumlah banyak air masak untuk nyah toksin dalam badan.
5. Makanlah lebih buah dan sayuran untuk mengurangkan ketagihan pada nikotin.
6. Hidup secara sihat. Jalankan aktiviti sukan untuk lancarkan peredaran darah.
7. Elakkan tempat di mana rokok menjadi kebiasaan.
8. Belajarlah menolak tawaran merokok. Cuba untuk tidak merokok langsung.
Moga2 tips ini dapat membantu untuk anda berhenti merokok.
Anda juga boleh cuba VIVIX Shaklee semasa proses ini.
Vivix membantu mengurangkan ketagihan.
Mahal? Rasanya kalau kumpul duit beli rokok, dapat beli berbotol-botol
Vivix rasanya.
Jom tengok apa kata Encik Uzir tentang cara beliau atasi masalah ketagihan merokok.
Jom tengok apa kata Encik Uzir tentang cara beliau atasi masalah ketagihan merokok.
Nak cuba VIVIX Shaklee?
atau
Hubungi saya
0173618483
No comments:
Post a Comment